¿Qué es la lactancia materna?

La lactancia materna es la práctica que realiza la madre para alimentar a su hijo única y exclusivamente con leche materna. La leche materna es el mejor alimento para niños y niñas durante sus primeros 6 meses de vida incluso hasta el año de edad.

Además de proporcionar todos los nutrientes y la hidratación necesarios, la lactancia materna ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer infantil, hipertensión y colesterol alto. Así mismo, puede contribuir a prevenir la infección la infección por COVID-19, evita darle agua, u otras bebidas o alimentos a tu bebe.

Mitos de la lactancia

Existen muchas ideas erróneas al momento de dar pecho a tu bebe, lo cual puede generar un estrés en la madre y provocar no querer dar leche a su hijo; estos son algunos mitos de la lactancia materna.

• Después de beber alcohol debes sacar y tirar la leche.

• Amamantar impide que vuelvas a quedar embarazada.

• No amamantes a tu bebe cuando estes enferma ya que lo puedes contagiar.

• Usar el saca leches puede determinar cuanta cantidad estas produciendo.

• Si se sigue amamantando al bebe después del año de edad solo sirve para reconfontarlo.

• Una vez que el bebe empiece a comer alimentos solidos debo dejarle de dar leche.

• Debo darle traguitos de agua, atoles al bebe para que se llene.

Realidad de la lactancia materna

• La leche materna provee todos los nutrientes que el bebe necesita.

• Es a libre demanda todo lo que él bebe quiera consumir.

• Si estimulas tus pechos si hay producción de leche, aunque tengas pechos pequeños.

Beneficios de la Leche Materna

• Ayuda en la pérdida de peso para la madre

• Previene el cáncer de seno y cervicouterino, ayuda al desarrollo del sistema digestivo de tu bebé.

• Tiene efecto anticonceptivo. En las madres que amamantan a sus bebés exclusivamente, amamantar como método anticonceptivo tiene una efectividad de entre 95% y 98%

• Ayuda con el estrés  y la ansiedad